오늘의 영단어 - DMZ : Demilitarized Zone : 비무장지대 오늘의 영단어 - tongue : 혀정직만큼 부유한 유산도 없다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - unconstitutionality : 헌법위반, 위헌성오늘의 영단어 - trustworthy : 믿을 수 있는, 신뢰가 가는오늘의 영단어 - dissident : 의견을 달리하는: 불찬성자, 반정부 인사현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 행복한 결혼생활을 위해 가사와 자녀 양육에 서로 동참하고 분담하라.신 앞에서 우리는 모두 평등하게 현명하고 똑같이 어리석다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - keen : 날카로운, 강한,예민한,열심인